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ごぼう茶はお腹がゆるい方にオススメ

公開日: : おすすめ ,

ごぼう茶の繊維質は効果絶大


 

ごぼうの栄養は

なんと言っても、リグニン、セルロースといった繊維質

 

ごぼう茶

イヌリンという成分には整腸作用があり、また肝臓を強化してくれます。

イヌリンは水溶性ですので、お茶としてもおすすめ。

 

福岡県豊前町のごぼう茶


 

ごぼう茶

 

福岡県の豊前町製造のごぼう茶。オシャレなパッケージに入ってます。

 

ごぼう茶

ふくおかエコ農産物認証と書いてあります。

 

ごぼう茶

美味しい淹れ方は200ccの熱湯を使う。

 

ごぼう茶

ごぼうの品種は「姫かほり」。

 

ごぼう茶

紅茶のティーバッグタイプで便利です。テトロンのような素材です。封を開けた途端に、乾燥ごぼうのいい香りに包まれます。

 

ごぼう茶

お湯をそそぐと最初はバッグが浮いてますが、水分を吸って浸かっていきます。

 

ごぼう茶

紅茶の色と同じ色です。とても香ばしくて、厭味などなくて美味しい。

 

ごぼう茶はサポニンが豊富。

サポニンはノドの調子を整え、血糖値の上昇を抑制する効果があります。

 

ゴボウ茶を飲んで感じたこと


 

トイレの内容が明らかに変化します。ユルイ方なら固めになり、便秘ぎみの方なら調度いい感じになります。お腹の不調を感じた時には最適です。

 

 

 

 

 

 

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