*

ダイエットこんにゃくラーメンはたったの61、2キロカロリー

公開日: : ダイエット料理 ,

とんこつ味こんにゃくラーメン


 

何度もダイエット宣言をする社員さんがぜんぜん痩せないので、事務所の片隅で社長がダイエット料理を作る企画です。

今日はまた初めて見るコンニャクラーメンを発見しました。最近ではあちこちのスーパーを廻ると新しいコンニャク麺をよく目にします。

 

とんこつ味こんにゃくラーメン

こんにゃくらーめん とんこつ味。カロリーは麺とスープを完食した場合でも61,2キロカロリー。

 

とんこつ味こんにゃくラーメン

麺のカロリーは13、6キロカロリー。スープのカロリーは47,6キロカロリー。

 

とんこつ味こんにゃくラーメン

こんにゃくの麺に”おから”が混ぜてあるようです。

 

とんこつ味こんにゃくラーメン

製造は福岡県北九州市の中川食品。

 

とんこつ味こんにゃくラーメン

こんにゃく麺はどうしても麺に味が染み込みづらいのでホットプレートで煮込みながら作ります。

 

 


TIGER タイガーグリルなべ 3枚プレート CQD-B300-TH

 

とんこつ味こんにゃくラーメン

前日に作った寄せ鍋の”とんこつスープ”を少し入れて美味しくします。卵一個を入れます。

 

とんこつ味こんにゃくラーメン

付属のスープは味がしっかりしててコンニャク麺によく合います。

 

とんこつ味こんにゃくラーメン

麺の量が少なめでしたので”はるさめ麺”を追加します。

 

とんこつ味こんにゃくラーメン

ダイコンの超薄スライスを具として入れます。

 

とんこつ味こんにゃくラーメン

寄せ鍋の残りスープのおかげで、しっかりした味のコンニャクラーメンになりました。

 

ほとんどのコンニャク麺は麺が物足らないので普通のラーメン麺を追加したり、はるさめ麺を追加して工夫すると飽きることなくダイエットに利用できます。

 

ダイエット宣言社員さんが食べたカロリーは

こんにゃく麺が14キロカリロー。

スープが35キロカロリー。

卵が80キロカロリー。

はるさめが50キロカロリー。

 

合計179キロカロリー

 


-10Kg ダイエットフード部門34週1位獲得!【送料無料】ダイエット■ダイエット食品 こんに…

 

 


★当店No.1★ こんにゃくラーメン 送料無料 こんにゃく麺 蒟蒻ラーメン 24食セット こん…

 

 

スマホ

line

LINEモバイル

関連記事

永谷園のホットスムージースープで三時のオヤツ

永谷園のホットスムージースープ   ダイエット宣言社員さんの体重減が52キ

記事を読む

ダイエット料理レシピ ダイコン鍋^^

ダイコン鍋 無農薬栽培のダイコンをお安くゲットしましたので、厚揚げと一緒に煮ていきます

記事を読む

簡単、鶏胸肉の炊き込みご飯でダイエットレシピ

鶏の胸肉の炊き込みご飯     鶏肉の炊き込みご飯は、

記事を読む

豆乳でクリームスパゲティのダイエットレシピ

豆乳のクリームスパゲティ   町の豆腐屋さんで新鮮な豆乳をゲットしまし

記事を読む

ナスのマーボ豆腐でダイエットレシピ

ナスのマーボ豆腐     今回はマーボ豆腐とマーボナス

記事を読む

冬野菜のカブが安くなってきたのでダイエットレシピ

カブの甘酢煮   この秋、まだまだほとんどの野菜はお高く、多様なビタミ

記事を読む

博多ガメ煮を作る ちょっと筑後風 ダイエットレシピ

博多ガメ煮 博多ガメ煮は他の地方では「筑前煮」とか「治部煮」と石田三成の名称で呼ばれて

記事を読む

トマトソースうどんでダイエットレシピ

トマトソースうどん     またまた画像撮影を忘れてま

記事を読む

ベトナム風「フォー」で目指せ体重48キロ

ベトナム風「フォー」 ダイエット宣言社員さんの体重は53キロで停滞しています。ここまで肉類を徹底的

記事を読む

カブのヨーグルトサワー煮でダイエットレシピ

カブのヨーグルトサワー煮   カブが安い季節になってきました。カブと鶏

記事を読む

スマホ

line

LINEモバイル

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スマホ

line

LINEモバイル
たばこヴェポライザー Herbstick Eco最新モデルFYHIT S のレビュー

Herbstick Eco FYHIT S を買ってみました 一度は

薄毛ハゲの育毛をノコギリヤシのサプリで効果のレビュー

O型のハゲ(カッパ型の薄毛)。 いやはや

アンドロイドスマホ 富士通arrows m03 の画像をパソコンに取り込む方法

arrows m03 とパソコンの接続

2017年 LED電球が安くなってきてます 思い切って交換

LED電球って? LED電球がお安くなってきてま

京都からの贈り物 辻が花 花点心は高級な味

京洛 辻が花 「花点心」 うまいもの 京都在住の方か

→もっと見る

PAGE TOP ↑