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美肌効果という絶大な副産物があるコンニャクダイエットを考える

公開日: : 最終更新日:2015/12/09 ダイエット料理 , ,

こんにゃくダイエット




 

ダイエット宣言

2015年8月より開始した「ダイエット宣言社員さんのダイエット企画」です。何度も来年はダイエットが目標だと抱負を語るのに、まったくダイエットしない社員さんを、見るに見かねて社長が食事管理をして体重48キロを目指す企画です。

このダイエット企画は「コンニャク」なしには成功はありません。「飽きない食事」ということも大事なので、ダイエットは野菜かコンニャクを変化をつけて豊富に食べるしかありません。

 

CIMG0612

 

味付けの変化

毎日毎日コンニャクを食べることになるダイエットでは、切り方や味付けを変化させて飽きないようにします。

コンニャク田楽なら、コンブや、シイタケ、カツオ節で味付けを変えながら煮込んだら一晩置いてからカットして焼きます。煮込み料理では味が入るのは素材が冷めていくときです。

焼き味噌も種類を変えながら焦げ目ができるまでよく焼きます。

 

CIMG0613

 

コンニャクダイエットは美肌に絶大な効果という副産物

毎日、一食はコンニャクの食事を続けていますと、体型が細くなっていくことは簡単に気が付きますが、よく気をつけてると肌に変化があることが解りました。

ダイエット宣言さんの体重58,6キロの頃は顔に中年に差し掛かった雰囲気があり、化粧の乗りが悪く、よく化粧が浮いていました。

しかしコンニャクダイエットを続けるうちに、肌の色が白くなり、つや消しの真珠のような赤ちゃん肌になってきました。

 

本人は肌の変化は解らないと言ってますが、周りから見ててハッキリとした変化で、年齢が5歳くらい若返って見えます。

 

コンニャクダイエットは料理が大変ですが、美肌効果が絶大ですので、レシピを元に試してみて下さい。

 

ダイエット宣言さんの今日の体重は52,1キロです。

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